Lo que quizá no sabes, sobre la importancia de consumir alimentos de proximidad para tu salud

Y es que las frutas y verduras disponen de unas sustancias llamadas polifenoles encargadas de protegerlas de las adversidades climáticas, de situaciones de estrés, de microorganismos… así como llevar a cabo sus funciones fisiológicas. Si vivimos cerca del mismo entorno de una planta que consumiremos, estos polifenoles también  nos protegerán […]


Classe de bulbs (tulipans, narcisos, jacints…)

Diumenge 23 de Desembre Joan Bordas (mestre jardiner)  11:00 h. Gratuïta Places limitades Cal apuntar-se prèviament. Més activitats.   Fes la teva reserva ara. Com arribar amb trasport públic: S’agafa el tren i es baixa a la parada de Gavà. Sortim de l’estació de la Renfe direcció muntanya, per la rambla […]


Horta per nens, horta en familia

Dissabte 22 de Desembre Lia Casas (jardinera)  17:00 h. Gratuïta Places limitades Cal apuntar-se prèviament. Més activitats.   Fes la teva reserva ara. Com arribar amb trasport públic: S’agafa el tren i es baixa a la parada de Gavà. Sortim de l’estació de la Renfe direcció muntanya, per la rambla de […]


Xocolatada per nens i adults: Dissabte 15 i 22 de Desembre

 Garden Bordas Dissabte 15 a les 17:00 h. Dissabte 22 a les 18:00 h. Gratuïta Més activitats. Com arribar amb trasport públic: S’agafa el tren i es baixa a la parada de Gavà. Sortim de l’estació de la Renfe direcció muntanya, per la rambla de Salvador Lluch, aquí hi ha […]


Classe de Nutrició: Bonissims postres lliures de sucres no saludables

Dissabte 15 Desembre annaedo.mynewfood (coach nutricional)  11:00 h. Gratuïta Places limitades Cal apuntar-se prèviament. Més activitats.   Fes la teva reserva ara. Com arribar amb trasport públic: S’agafa el tren i es baixa a la parada de Gavà. Sortim de l’estació de la Renfe direcció muntanya, per la rambla de Salvador […]


La dolceta xirivia, ingredient important per a la nostra salut

  Sabies que la xirivia supera a la pastanaga per les seves propietats nutricionals? Sabies que hi ha un hummus de xirivia tant bo com el de cigrons*? Sabies que la nostre coach nutricional @annaedo.mynewfood la recomana com a prebiòtic? Forma part de la alimentació principal per a la nostra […]


Vols venir a una cata d’olis com Deu mana?

“Saps la diferència que hi ha entre un Oli d’Oliva Verge Extra i un oli convencional? Has provat mai l’Oli del Raig? I un Vinagre Balsàmic de Mòdena envellit durant 7 anys? Aquest dissabte 24 de novembre, la cinquena generació d’Olis Solé (5 eh!!!) la Sara i la Judit March […]


Com hem de consumir les patates 🥔🥔per què siguin un gran prebiòtic, un super aliment per els nostres bacteris intestinals?

  Un cop cuinada la deixarem reposar a la nevera com a minim 2 hores i després ja la podrem menjar! Aquesta patata caldrà deixar-la a la nevera, en un recipìent de vidre i amb pell per evitar la seva oxidació. Es pot recalentar de nou a temperatures no superiors […]


Una bomba de salud, las manos de Buda.

  Un fruto que como indica su nombre botánico, citrus médica, contribuye a prevenir cualquier tipo de enfermedad. Goza de un súper plus de vitamina C, no lo gana ningún otro cítrico además de calcio y fibra dietética. Riquísima en aceites esenciales. Su fragancia es espectacular. Su condición química es […]